Aleksandra BrzeźniakNie od dziś wiadomo, że joga ma cudowny wpływ na nasz organizm i humor. Chociaż na rozpoczęcie ćwiczeń decydują się najczęściej kobiety, nie brakuje także mężczyzn, którzy z jej pomocą…
Karolina ZychWakacje 2020 z pewnością nie będą należeć do najłatwiejszych. Czeka nas wypoczynek w innych warunkach niż zwykle. Część imprez i eventów planowanych na letnie miesiące została przełożona, inne odbędą się…
Karolina ZychPandemia koronawirusa doprowadziła do wielu zwolnień w rozmaitych miejscach pracy oraz bankructwa wielu firm. Tarcza antykryzysowa nie pozwoliła na nadrobienie strat stworzonych kilkoma miesiącami zamrożenia gospodarczego. Niestety wielu z nas…
Antonina BorowiczBranża IT w Polsce nieustannie się rozwija, a zapotrzebowanie na programistów rośnie. Szacuje się, że tylko w naszym kraju deficyt na takich specjalistów wynosi około 50 tysięcy. Prawdopodobnie taki trend…
Laura PragnącyRysowanie to nie tylko sztuka, ale przede wszystkim sposób na wyrażenie siebie. Ołówkowe szkice, wyraziste obrazy czy abstrakcyjne kształty – każdy z nich może być odzwierciedleniem nastroju i charakteru danej…
Laura PragnącyTrwająca samoizolacja sprawiła, że wiele osób zrezygnowało z aktywności fizycznej. Osobom przyzwyczajonym do uczęszczania na siłownie ciężko było obejść się bez tej możliwości. Część osób całkowicie zrezygnowała z ćwiczeń co…
Antonina BorowiczKażdego roku amerykańska organizacja non profit EWG (Environmental Working Group) publikuje listy najmniej i najbardziej skażonych pestycydami warzyw i owoców. Są to “Czysta 15” i “Brudna 12”. Co się na…
Karolina ZychCzas samoizolacji to też czas ograniczenia przebywania w dużych skupiskach, co może być problemem dla bardziej sportowej części z nas. Być może korzystanie z siłowni niedługo będzie prawnie możliwe, jednak…
Karolina ZychRok 2020 z pewnością zapisze się pod znakiem koronawirusa. Pandemia determinuje styl życia nas wszystkich. Również tegoroczne lato będzie mocno różnić się od tych, które miały miejsce nawet w poprzednich…
Antonina BorowiczOd 16 kwietnia 2020 roku w Polsce obowiązuje nakaz zakrywania ust i nosa w miejscach publicznych. Przez ten czas maseczki ochronne stały się nie tylko jednym z obowiązkowych elementów ubioru,…
