Aleksandra BrzeźniakBudzik dzwoni już po raz siódmy, a ty nadal nie możesz zmotywować się do wstania z łóżka? Notorycznie włączasz drzemki, chociaż kolejny dzwonek sygnalizuje, że nie zdążysz zjeść pożywnego śniadania?…
Aleksandra BrzeźniakNie od dziś wiadomo, że joga ma cudowny wpływ na nasz organizm i humor. Chociaż na rozpoczęcie ćwiczeń decydują się najczęściej kobiety, nie brakuje także mężczyzn, którzy z jej pomocą…
Karolina ZychCzas samoizolacji to też czas ograniczenia przebywania w dużych skupiskach, co może być problemem dla bardziej sportowej części z nas. Być może korzystanie z siłowni niedługo będzie prawnie możliwe, jednak…
Dominik CwikłaW pobliżu naszej granicy w obwodzie kaliningradzkim trwają manewry. Wojska rosyjskie ćwiczą m. in. orientację we wrogim terenie. Jednostki lądowe rosyjskiej Floty Bałtyckiej postawiono w związku z manewrami w stan…
Michał GórskiDziś mają zacząć się 6 dniowe rosyjsko – białoruskie ćwiczenia strategiczne – „Zachód 2013”. To już kolejny rok z rzędu, kiedy Rosjanie wyraźnie prowokują kraje zachodnie. Jak czytamy na stronie…
