Aleksandra BrzeźniakBudzik dzwoni już po raz siódmy, a ty nadal nie możesz zmotywować się do wstania z łóżka? Notorycznie włączasz drzemki, chociaż kolejny dzwonek sygnalizuje, że nie zdążysz zjeść pożywnego śniadania?…
Aleksandra BrzeźniakPrzez wielu z nas zupy nadal są postrzegane jako zło konieczne. Wiele osób rezygnuje z ich przygotowywania na rzecz bardziej pożywnych drugich dań. Rosół, zupa pomidorowa, ogórkowa i krupnik to…
Aleksandra BrzeźniakRobimy to każdego dnia, a okazuje się, że mało kto zwraca uwagę na sposób wykonywania tej czynności. Oddychanie towarzyszy nam przez całe życie, ale by prawidłowo dotlenić swój organizm, należy…
Aleksandra Brzeźniak1 września to w tym roku wyjątkowa data nie tylko dla historyków, a także uczniów i nauczycieli. Tego dnia obawiają się obecnie najlepsi specjaliści od walki z koronawirusem. Politycy zapewniają,…
Aleksandra BrzeźniakLata mijają, a waga stoi w miejscu? Chyba każdy z nas kiedyś mierzył się z problemem dodatkowych kilogramów, które nie chcą zniknąć. Wbrew pozorom, restrykcyjne diety nie są w stanie…
Patrycja SmolarczykDzieciństwo jest wyjątkowym czasem pod względem rozwoju dla każdego człowieka. To właśnie wtedy kształtują się wszelkie narządy oraz osobowość i charakter człowieka. Choroby cywilizacyjne są obecnie największym problem społecznym współczesnej…
Aleksandra BrzeźniakKażdego dnia słyszymy slogany, zachęcające nas do częstszego picia wody. Chyba nikt nie ma wątpliwości, że ten napój jest zdecydowanie zdrowszy niż słodzone soki, tylko sprawiające wrażenie nasyconych witaminami. Woda…
Karolina ZychUzależnienie od nikotyny to jeden z najpowszechniejszych i najbardziej tolerowanych w społeczeństwie nałogów. Jednak wiadomo, że palenie jest bardzo szkodliwe dla zdrowia. Wiedzą o tym również sami palacze. 80 procent…
Laura PragnącyJelita pełnią w organizmie nie tylko funkcję wydalniczą. Sprawna praca jelita cienkiego umożliwia rozłożenie i wchłonięcie do krwi makroskładników. Następnie są one transportowane do wszystkich komórek ciała. Rolą jelita grubego…
Karolina ZychCzym jest promieniowanie UV? Promieniowanie ultrafioletowe to promieniowanie elektromagnetyczne o długości fal od 10 nm do 400 nm, czyli krótszych od fal promieniowania widzialnego, ale dłuższych od rentgenowskiego. Jest ono…
